Über mich
Das ist Yoga für mich:
Sport verändert deinen Körper – Yoga den Menschen!
Yoga braucht man heutzutage nicht mehr erklären. Jeder kennt es oder hat schon mal was davon gehört oder gelesen – aber Yoga musst du erfahren! Du kannst durch Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen) deinen Geist beruhigen. Die Kraft und Energie in deinem Inneren wieder zu finden. Den Körper durchlässig werden zu lassen, um Anspannung zu lösen. Du hast alles, was du brauchst in dir. Alles, was glücklich macht, die Freude, Vertrauen, Mut, Dankbarkeit, Frieden und die Liebe, denn in der Liebe wird alles geheilt.
Mein Weg
Ich wohne in Schörzingen in meinem Geburtsort, wollte eigentlich immer weit weg und bin immer noch hier und fühle mich sehr mit meiner Heimat verbunden. Reisen kann ich, wann ich will und wohin ich will. Meine 3 Kinder aus unserer Ehe waren meine kleinen Lehrmeister zu mehr Gelassenheit und Intuition. Doch bei meiner Schwangerschaft meines jüngsten Sohns vor 27 Jahren entdeckte ich Schwangerschaftsyoga. Ab der 1. Stunde fühle ich eine Energie und eine Ruhe in mir wie selten zuvor. Seitdem unterstützt mich Yoga in all meinen Lebenslagen. Deshalb bin ich nun schon 18 Jahre Yogalehrerin.
Meine Ausbildungen
- 2006: Yogalehrerin bei Yoga Vidya
- 2007: Entspannungskursleiterin
- 2007: Kinderyoga bei Thomas Bonnenberg
- 2013: Yogatherapie bei Andreas Schwarz
- 2016: Meditationslehrerin bei Andreas Schwarz
- 2016: Yogalehrerin bei Andreas Schwarz
- seit 2019: in Ausbildung Atemtherapie bei Andreas Schwarz
- seit 2021: in Ausbildung Aromatherapie / Ayurvedische Psychologische Beratung bei Andreas Schwarz
Dazwischen verschiedene Fortbildungen und Workshops in Deutschland & Indien.